건강한 하루의 시작, 감자 갈레트로 가볍게! 보통 갈레트는 밀가루로 만든 바삭한 베이스를 떠올리지만, 이번엔 조금 색다르게 감자를 활용해 봤어요. 담백한…
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건강한 간식을 이제 집에서도 손쉽게 만들어보세요! 요즘 시중 과자들은 설탕과 소금이 과도하게 들어가고, 인공첨가물과 방부제가 많이 포함되어 있어 자칫 건강을 …
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신선한 조개의 풍미를 듬뿍 담은 이탈리안 스타일 파스타와 매콤한 소스가 어우러진 매운 조개 파스타를 소개합니다. 조개는 미네랄과 단백질이 풍부해 감칠맛뿐만…
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통조림 속에 숨어있는 유해물질 퓨란에 대해 알아보고, 캔 음식의 안전한 섭취방법을 알아봅니다.
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닭 요리 할때 여러분들은 생닭을 어떻게 사용하시나요? 생닭 손질시 주의점을 알려드립니다.
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오트밀 쿠키는 건강하고 맛있는 간식으로, 글루텐 프리 옵션을 찾는 분들에게 완벽한 선택입니다. 이 쿠키는 간단히 만들 수 있을 뿐 아니라 …
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홀푸드 마켓에서 너무 맛있게 먹었던 캐비지 크런치 샐러드! 이제 더 이상 판매하지 않아 아쉽지만, 집에서 직접 만들어볼 수 있는 레시피를 …
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에그드랍 오리지널 샌드위치는 한국에서 시작해 전 세계적으로 사랑받고 있는 인기 메뉴로, 부드러운 스크램블 에그와 고소한 에그드랍 소스가 조화를 이루며, 따뜻한 …